Detox
Auch wenn es uns manchmal schwerfällt, eine Detox-Kur durchzuführen, so spüren wir doch jedes Mal deutlich, wie angenehm wach und frisch wir uns danach fühlen.
Diese Entschlackungskuren können sehr unterschiedlich gestaltet werden: Saftfasten, Reistage, Smoothie-Woche, Bitterstoff-Kuren oder einfach der Verzicht auf tierisches Eiweiß, Alkohol, Zucker und Kaffee. Sie können tage- oder wochenweise durchgeführt werden.
Unsere Entgiftungsorgane (Leber, Nieren, Darm, Haut …) schätzen auch die Unterstützung durch Kräuter, Gewürze und Nahrungsergänzungsmittel im Alltag.
Wenn aktuell Veranstaltungen zum Thema Detox stattfinden, finden Sie diese hier.
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