Ernährung
Eine ausgewogene, abwechslungsreiche, qualitativ hochwertige Ernährung ist die Basis von Gesundheit und Wohlbefinden. Darum wollen wir Ihnen hier einfache Rezepte und Tipps vorstellen, wie Sie gutes Essen in Ihren Alltag einbauen können.
Empfohlen
Miso ist eine Paste aus Sojabohnen, oft auch kombiniert mit Getreide (v.a. Reis oder Gerste) und Salz. Es enthält Milchsäurebakterien und Enzyme, die die Verdauung unterstützen. Gutes Miso ist bio, nicht pasteurisiert und lange gereift!