Heilkräuter, Ernährung, Rituale, Mikroorganismen & mehr für ein gutes Bauchgefühl
Ein informativer Abend mit Anda Dinhopl
Das Frühjahr ist im Lebensrhythmus ein guter Zeitpunkt, um in sich mehr Leichtigkeit und Ordnung zu schaffen. Im Ayurveda beginnt bald die aufbauende Kapha-Zeit. Da ist es wichtig, das im Winter angesammelte Zuviel an Kapha rechtzeitig loszuwerden.
Wenn wir unsere Entgiftungsorgane einerseits entlasten und andererseits stärken, fühlen wir bald, dass Energie und Spannkraft ansteigen.
Deshalb besprechen wir, wie "Detox" im Alltag funktionieren kann.
Aber es wird auch ganz allgemein um den Ablauf unserer Verdauung gehen und wie wir sie mit achtsamem Verhalten und sanften natürlichen Mitteln unterstützen können.
Sie beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Stimmung, unser Immun- und Nervensystem, unsere Entscheidungen – genug Gründe, um ihr unsere Aufmerksamkeit zu widmen.
Haben Sie ein gutes Bauchgefühl?
Vor, während und nach dem Essen?
Guten Appetit, keine Blähungen, kein Völlegefühl, viel Energie, guten Schlaf und eine gute Ausscheidung?
Gratulation! Dann funktioniert Ihr Verdauungssystem prächtig!
Oder sind Sie müde nach den Mahlzeiten, haben Blähungen, Völlegefühl, drückt der Magen, läuft Ihnen hin und wieder etwas über die Leber?
Möchten Sie ein paar Kilos loswerden?
Lassen Sie sich animieren und zeigen, welche natürlichen Mittel (Kräuter, Gewürze, Mikroorganismen, etc.) es gibt, um Ihr Verdauungssystem zu unterstützen. Diese Mittel sind umso wirksamer, wenn man auch einige Verhaltensweisen umstellt und manchmal ganz einfache Rituale pflegt (Atmen, Bauchmassage, etc.).
KOSTEN: 29,00 Euro (Anzahlung 10,00 Euro)
Hier finden Sie Produkte für die Pflege der Verdauungsorgane.
Gute Bücher zum Thema Verdauung und Ernährung aus der Kräuterdrogerie:
Dr. Andreas Michalsen: Mit Ernährung heilen (TOP!!!)
Giulia Enders: Darm mit Charme
Steffi Wilhelm: Bauch über Kopf
Dr. Andreas Hammering: Gut – Besser – Bitter
Christine Baumann: Darm natürlich gesund
Margarethe Fließer, Karin Zausnig: Bauch gut, alles gut
Lina Nertby Aurell, Mia Clase: Food Pharmacy
Andrea & Verena Haselmayr, Denise Rosenberger: Eat like a woman
Buchbesprechungen gibt’s hier.
Anmeldungen sind gültig mit Benachrichtigung und entrichteter Anzahlung.
Bei Abmeldungen innerhalb einer Woche vor Kursbeginn wird die Anzahlung nicht zurückerstattet.
Die Kurs-Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Foto: Insel-Verlag.