Sex & Essen. Podcast & Mehr.

Die wunderbare, vielseitige Nicole Siller (www.lebendich.at) hat ein Interview mit Anda über das Thema SEX & ESSEN und die Bezüge zur Kräuterdrogerie geführt.

Zu hören in ihrem Podcast SEX & ESSEN.

Für Anda war dieses Interview sehr animierend, deshalb gibt es nun auch hier einiges zum Thema zu lesen. Wichtig dabei ist den Kräuterdrogistinnen vor allem die Anregung der Sinnlichkeit, das Schaffen einer anregenden Atmosphäre, eines angeregten Körpers - und das mit Hilfe von Düften, aphrodisierenden Speisen und Ritualen.

Zuerst einmal:
Tief atmen und bewusst genießen!

Ätherische Öle

Düfte haben den Vorteil, sich direkt auf unsere Stimmung auszuwirken, sie werden nicht über unser Denksystem „zensuriert” sondern wir reagieren spontan und mit Gefühl darauf.

Am besten wirken ätherische Öle wenn man sie mischt, zum Beispiel in Körperpflegeölen, Bädern, Aromalampen.
Sehr fein duftet unser „Sinnliches Pflegeöl”, es enthält u. a. Ylang Ylang, Palmarosa, Rose und Sandelholz.

Hier einige „sinnliche” Öle, die eine wohltuende und erotische Stimmung schaffen:

Ylang Ylang
Rose
Sandelholz
Jasmin
Neroli
Manuka
Mandarine rot

Gewürze

Zuerst die Nase, dann der Gaumen, dann unser Bauchgefühl …

Etliche Gewürze gelten nicht umsonst als Aphrodisiaka und werden gehören ins DINNER FOR TWO! Alle von ihnen wollen wohl dosiert sein:

Safran
Ingwer
Chili
Muskat
Pipali
Tonkabohne
Echte Bourbon-Vanille

Heilkräuter

In Balance kommen - anregen und stärken, wo Müdigkeit herrscht, beruhigen und entspannen, wo Stress und Anspannung sich breit machen. Das geht sehr gut mit natürlichen Mitteln wie:

Rose
Damiana
Brennnesselsamen
Maca
Bockshornkleesamen

Essen & Trinken

Hier einige LEBENSmittel aus der Kräuterdrogerie,
die man wunderbar ins Liebesmahl einbauen kann:

Kalê - der feine erotisierende Kräuterlikör aus Wien
RohKakao - den man mit Vanille, Tonka, Chili aromatisiert
SchokoMacaZauber (Mischung mit Ashwaganda, Maca und blauer Agave)
Granatapfelsamen
Zedernüsse
PROSA Demeter-Frizzante

… und als „Aperitif”: RAUPENPILZ ;-)

Soooh* wichtig:

Das Spüren der diversen Konsistenzen auf der Zunge und am Gaumen (Korianderkugerl, Senfsamen, Beeren, Kakaonibs, kühles Aloe ....)

* Ist das lange ooooooh nicht ein genussvoller Laut!?

Ayurveda

Erfüllte Sexualität spielt in der indischen Gesundheitslehre eine wichtige Rolle.
Und auch das Kamasutra stammt schließlich aus Indien …

Shatavari (übersetzt: die, die 100 Männer hat)
Ashwaganda (übersetzt: der Geruch des Pferdes - was auf Vitalität hinweisen soll)
Bockshornkleesamen
Trikatu

Apana-Vata (das energetische Zentrum im Unterbauch)pflegen:

Bauchmassage mit Vata-Öl

Ganzkörpermassagen

Anleitung zur Selbstmassage

Intimpflege

Bei Massagen und beim Eincremen die Geschlechtsteile miteinbeziehen - sie freuen sich über Berührung und natürliche pflegende Substanzen wie duftende Öle, natürliche Lotionen und Körperbutter.
Speziell für diesen Bereich gibt es in der Kräuterdrogerie YES-Pflege- und Gleitmittel (in zwei Varianten - einer Öl-basierten und eine Wasser-basierten, die sehr der natürlichen Befeuchtung ähnelt). Aus natürlichen Wirkstoffen ohne Parfumierung. Für erotische Spiele ebenso geeignet wir für die tägliche Pflege.

Rosen- und Orangenblütenwasser

Verwöhnen Sie Ihre Vulvina mit dem feinen, zart duftenden, pflegenden Sprühnebel der Hydrolate von Farfalla (ohne Alkohol).

Buchtipps:

Nicole Siller: Finde Deine Lust

Emily Nagoski: Komm wie Du willst

Regena Thomashauer: Pussy

Ursula Asamer: 50 Shades of Green

Hinweis: In unseren Texten geht es um ganzheitliche Empfehlungen fürs Wohlbefinden und nicht um Therapiemaßnahmen.
Diese Empfehlungen ersetzen keine persönliche ärztliche Konsultation bei gesundheitlichen Beschwerden oder schwerwiegenden Symptomen.