Pollenflug!
Nummer 1 im Akutfall:
Mazerat der Schwarzen Johannisbeere
Das Mazerat der Schwarzen Johannisbeere kann mehrmals täglich zur Befeuchtung des Rachenraums aufgesprüht werden.
Unsere KundInnen schätzen dieses sanfte Mittel seit vielen Jahren! Kann mehr als hier steht ;-)
Empfehlungen
Quercetin-Brennnessel-Komplex (Terra Nova)
Der vegane Pflanzenkomplex in diesen Kapseln besteht aus: Brennnesselblättern, Quercetin,
Bromelain, Vitamin C, Kurkuma und Holunder.
Er hemmt die Histaminfreisetzung und lindert die Symptome bei Heuschnupfen.
Verzehrempfehlung: 1 – 2 Kapseln täglich vor den Mahlzeiten.
Calcium-Magnesium-Komplex (Terra Nova)
Calcium ist ein wichtiges Mineral, denn es wirkt bei zahlreichen biochemischen Prozessen mit.
Zusammen mit Magnesium im Verhältnis 2:1 (500mg Calcium zu 250mg Magnesium) in Form von Citrat und Oxid, ist es auch für die Erhaltung von Knochengewebe und Zähnen notwendig. Es trägt zur normalen Blutgerinnung bei und ist für die Herz- und Kreislauffunktion notwendig.
Verzehrempfehlung: 2 – 4 Kapseln täglich zu den Mahlzeiten.
Schwarzkümmelöl
Vitamin C
Vitalpilze: Igelstachelbart, Klapperschwamm, Reishi
Verzehrempfehlung: täglich 4 Kapseln oder 1 Teelöffel Flüssigextrakt plus 1 – 2 Kapseln.
Der Jungmacher von Dr. Neuburger
Die im Jungmacher enthaltene Proanthocyanidine sind starke Radikalfänger. Die antioxidativen Extrakte im Jungmacher helfen alle Zellen und das Gewebe vor Oxidation zu schützen. Das spezielle, hoch qualitative Propolis harmonisiert das Immunsystem nachhaltig.
Empfohlene Kur: Der Jungmacher – 2 Kapseln morgens. Der Saubermacher – 2 Kapseln zum Schlafengehen.
Nasenpflege
Wenn die Nasenschleimhaut gepflegt wird, können Staub, Pollen, Bakterien etc. nicht so leicht andocken. Im Ayurveda gibt es seit langem das Ritual der Nasenspülung. Wichtig ist, nach der Spülung die Nase einzuölen.
Für unterwegs gibt es zur Befeuchtung den basischen Nasenspray von Dr. Töth.
Darmpflege
Mittlerweile gibt nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern auch ausreichend Untersuchungen, wie wichtig ein gesundes Mikrobiom („Darmflora”) sich auf alle Lebensbereiche auswirkt.
Auch in Bezug auf Allergien!
Die Zusammensetzung des Mikrobiom (Darmbakterien) lässt sich nicht von heute auf morgen verändern, liebt aber konstante, liebevolle Pflege, zum Beispiel mit:
Saubermacher (Dr. Neuburger)
Trinkmoor (Sonnenmoor)
Darmbakterien (Dr. Wolz)
MultiImpuls
Fasten/Essenspausen (Dr. Michalsen: Mit Ernährung heilen)
Tipp von Aromapraktikerin Eliane Zimmermann (aromapraxis.de):
Ätherisches Zedern- und Zypressenöl
Am besten schon viele Monate vor dem Pollen-Flug (am besten ab November), aber auch in akuten Schnief-Situationen helfen diese beiden herb duftenden Öle.
Beispielsweise als Raumspray, als Fußbad, als Massageöl, als Deo, als Haarwasser, auf einem Duft-Amulett.
Hinweise: Unsere Empfehlungen ersetzen keine persönliche ärztliche Konsultation bei gesundheitlichen Beschwerden oder schwerwiegenden Symptomen.
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig.
Fotonachweis
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