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KOCHKURS!

Vegetarische Küche aus der Fülle des Herbstes

Genussvolle Stunden für Nase, Gaumen, Seele & Verdauung!

WANN: Samstag, 14. Oktober 2017, 14.00 - ca. 18.00

WO: In der Kräuterdrogerie

MIT WEM: Margit Scheer/Anda Dinhopl

KOSTEN: Euro 65,00 inkl. ausgiebigem Essen (Anzahlung 25,00)

Wenn teilnehmen möchten, sagen oder schreiben Sie uns bitte,
welcher Schwerpunkt Sie interessiert:

• Vollwertküche, g'schmackig gewürzt mit reichlich Herbstgemüse.
• Hülsenfrüchte, Nüsse, Tofu & Co: köstlich kochen mit pflanzlichem Eiweiß.
• Salate aus der Kräuterdrogerie.
• Desserts aus der Kräuterdrogerie…

Bildnachweis: inkje/photocase.de


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VERDAUUNG...

...darüber sollten wir doch einmal reden...

Immer wieder bin ich fasziniert davon, wie unser Körper Nahrung aufnimmt und verwertet. Und finde, das ist eines der Themen, über das wir wirklich Bescheid wissen sollten, weil es unseren Alltag wahrscheinlich mehr beeinflusst als wir glauben.

Wie unsere Verdauung abläuft und wie wir sie mit sanften natürlichen Mitteln unterstützen können - darum soll es in diesen zwei Stunden gehen.

WANN: 4. Oktober 2017 um 19.00

WO: In der Kräuterdrogerie

MIT WEM: Anda Dinhopl

KOSTEN: 25,00

Bildnachweis: bit.it/photocase.de


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LieblingsBÜCHER

zum Thema Verdauung aus der Kräuterdrogerie:

„Darm mit Charme“ von Giulia Enders. Pflichtlektüre.

Zitat von Giulia Enders aus einem Spiegel-Interview: Ich denke oft: Wenn sich mehr Leute mit dem Darm auskennen würden, würden wir vielleicht Vieles – auch politische Themen – etwas anders sehen. … Ich frage mich manchmal, wenn ich neue Studien lese, ob die zunehmende Wut vieler Menschen und negative Gedanken nicht auch ein Stück weit daher kommen könnten, dass ihr Darm nicht im Gleichgewicht ist. Es gibt ernst zu nehmende Hinweise darauf, dass falsche oder fehlende Bakterien im Darm so eine Wirkung auf die Psyche haben können – oder zumindest solche Launen verstärken könnten.

Eine darmbegeisterte Medizinstudentin hat einen Bestseller geschrieben, der in keinem Bücherregal fehlen sollte.

Falls es jemand noch nicht kennt, hier der Link zu Giulia Enders Vortrag beim Science Slam 2012.
2017 ist eine überarbeitete Neuausgabe des Buchs erschienen. Danke Giulia. Und ihrer Schwester, der Kommunikationsdesignerin, die die charmanten Illustrationen gezeichnet hat.

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„Bauch über Kopf. Wie wir uns gesund und glücklich essen“ von Stefanie Wilhelm

Nach einer Erschöpfungsdepression kombiniert mit einer Reihe von Nahrungsmittelunverträglichkeiten hat Stefanie Wilhelm ihr Leben umgekrempelt, eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht und sich ausführlich mit dem Thema Verdauung beschäftigt.

In diesem Buch beschreibt sie ihren Weg zu einer Ernährung ohne Unverträglichkeiten, zu einem gesunden Darm und damit zu einem glücklicheren Lebensgefühl.

Sie bloggt unter „healthyhappysteffi“.

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„Gut, besser, bitter“ von Andreas Hammering

Bitterstoffe sind extrem wichtig für den menschlichen Organismus – und wer sich einmal an den Geschmack gewöhnt hat, möchte ihn nicht mehr missen! Sie unterstützen die Verdauung (Leber, Gallenblase, Darm,...) und bieten noch viele andere Vorteile: Sie entgiften, stärken das Immunsystem, unterstützen die Darmflora, straffen die Haut, machen geistig vitaler und allgemein zufriedener.
Dieses Buch gibt umfassende Auskunft über die verkannten Helfer und hilft dabei, sie wieder in den Alltag zu integrieren. Das Ergebnis: Man fühlt sich körperlich und geistig rundum zufrieden!

LeserInnenStimme:

Bin überrascht über die Zusammenhänge zwischen Bitterstoffen und gesunder Ernährung! Warum war das bisher kein Thema. Die Nahrungsmittelindustrie klammert diesen Faktor völlig aus.
Auf einfache Weise wird erklärt, wie und warum Bitter so wichtig für uns ist.
Gefällt mir sehr, weil nicht Mainstream.

Da hat sie vollkommen recht!

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„Darm natürlich gesund“ von Christine Baumann
Mit einem leicht verständlichen Überblick über die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Verdauungssystems und Möglichkeiten zu seiner Gesunderhaltung. Mit ausführlichen Beschreibungen von Heilkräutern und Nahrungspflanzen, die die Verdauungsorgane stärken, zahlreichen Hausmitteln und praktischen Therapievorschlägen.

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„Bauch gut. Alles gut. Heilsam kochen für die ganze Familie.“

Von Margarethe Fließer und Karin Zausnig

Ein sehr nettes und bodenständiges Buch mit Rezepten, die gut nachzukochen sind und vielen schmecken werden.

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bildnachweise:

gemüse: VICUSCHKA/photocase.de

putzlust: jala/photocase.de

kraut: waldmeister./photocase.de

bauch: bit.it/photocase.de


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KRÄUTERWANDERUNG

mit Birgit Heyn in Hainburg/Donau

Samstag, 30. September 2017


Von Hainburg an der Donau geht's auf den Braunsberg und dann in die Donau-Auen.
So sehen Sie erst die pannonische Pflanzenflora und begegnen dann den typischen Pflanzen der Au. Sie lernen die Eigenschaften vieler Gewürz-, Heil- und Gemüsepflanzen kennen.

Treffpunkt:
10.30 Uhr am Bahnhof Hainburg: Ungartor (Schnellbahn S7 )
Rückfahrt um 17.00 oder 19.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 10,00 €
(wichtig: Jause, Getränk, gutes Schuhwerk, Regenschutz)
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Anmeldung nicht nötig, Info:


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EM: BASISWISSEN für GARTEN & HAUSHALT

Effektive Mikroorganismen haben ein breites Anwendungsspektrum:
Sie schaffen ein optimales Milieu im Boden, steigern den Humusaufbau und sorgen für vitale Pflanzen. Der Herbst stellt spezielle Anforderungen an GärtnerInnen. Wie Sie damit am besten umgehen und wie EM in vielen Bereichen für Sauberkeit und Wohlbefinden sorgen, beantwortet Ihnen

Sebastian Wachter, Fachberater für Effektive Mikroorganismen!

Mittwoch, 18. Oktober, 19.00

Teilnahme kostenlos, bitte anmelden!


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EM-INFO-ABEND

mit Anda Dinhopl & Bianca Taschl

Unsere Begeisterung für die kleinen Helfer möchten wir gerne mit Ihnen teilen!

Effektive Mikroorganismen reinigen alle Oberflächen: Glas, Holz, Textilien, Stein, Kunststoff...

... und das ökologisch und nachhaltig

Effektive Mikroorganismen sorgen für gutes Klima...

...zum Beispiel in der Raumluft, in der Erde und auf Pflanzen. Und im Katzenklo.

Effektive Mikroorganismen wirken auf der Haut, wenn man die österreichische BIOEMSAN-Kosmetik verwendet

EM-Keramik löst die Wassercluster auf: das bedeutet mehr Reinigungskraft beim Putzen und bessere Aufnahme von Nähr- und Mineralstoffen im Trinkwasser

INFOABEND AM: 4. Dezember um 19.00

WO: In der Kräuterdrogerie

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme (kostenlos) und bitten um rechtzeitige Anmeldung!


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AYURVEDA: ERNÄHRUNG!

Die Ernährungslehre des Ayurveda ist ein hilfreiches Instrument um eine bekömmliche, individuelle Auswahl an Lebensmitteln und Zubereitungen treffen zu können.

- Agni, das Verdauungsfeuer
- Gunas, die Eigenschaften und ihre Wirkungen
- Doshas, die Energien Vata, Pitta, Kapha

Das Schöne ist, dass der Ayurveda sich in sinn-vollen Bildern ausdrückt, die unser Vorstellungsvermögen anregen.

Zum Beispiel so:

Mit Gewürzen das Verdauungsfeuer anregen.

Mit guten Ölen den Darm pflegen.

Mit Kokosöl die Sommerhitze dämpfen.

Bildnachweis: VICUSCHKA/photocase.de


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Persönliches Gespräch.

Sich wohl fühlen mit Ayurveda
Wir bieten Ihnen individuelle Beratungen, basierend auf unseren Erfahrungen mit Ayurveda, Ernährung und Heilkräuterkunde an.
Terminvereinbarung bitte unter 01/405 45 22

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Anmeldung & Infos

die kräuterdrogerie. 1080 Wien.
Tel: +43 1 405 45 22

Anmeldungen sind gültig mit Benachrichtigung und entrichteter Anzahlung. Bei Abmeldungen innerhalb einer Woche vor Kursbeginn wird die Anzahlung nicht zurückerstattet.

Wenn nicht anders angegeben, finden die Kurse in der Kräuterdrogerie statt. Die Kurs-Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Copyright Anda Dinhopl/Kräuterdrogerie. Änderungen vorbehalten. Gerichtsstand Wien.

ERSTE BANK KONTO: A. Dinhopl
IBAN: AT07 2011 1292 1960 5500

BIC: GIBAATWWXXX


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Energiegeladen in den Herbst!

Balance durch Entgiftung

mit Ayurveda & Yoga

Detox-Wochenende Wien
mit HP Helen Levant

2.+3. September 2017

ANMELDUNG& INFORMATION:
email

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Details im PDF:

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YOGA & TAI CHI

mit Birgit Heyn

Anfragen und Anmeldung:


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frau.josef

unternehmerinnen aus der josefstadt

Erfahren Sie mehr über unsere Aktivitäten und Aktionen auf:

www.fraujosef.at